怎么样提高新陈代谢
作者:娱乐 来源:娱乐 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-16 09:31:33 评论数:
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如何提高新陈代谢？
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怎么样促进新陈代谢 ？
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怎么样增加自己的新陈代谢速度 ？
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如何加速新陈代谢？
1 、可以通过两方面 ：一个就是饮食；另一个是运动 。 2 、即便在运动停下之后 ， 利用正确的按摩手法也能促进代谢。能量消耗还会继续维持高水平一段时间。 体内淋巴液与血液循环是否通畅 ，加强蛋白质和醣类的代谢 ，也可提高人体新陈代谢 ，在激烈运动的时候 ，